Penulis: cakmanan

incossmeeting-2

incossmeeting-2

Uncategorized·
Incoss Meeting - Kulit Kusam, Cuan Menipis, & Turun Percaya Diri?

Kulit Kusam, Cuan Menipis, & Turun Percaya Diri?

Jangan biarkan masalah kulit dan tubuh menghalangi langkah suksesmu!
Temukan Solusi Alami dan peluang Bisnis Luar Biasa bersama INCOSS — Kombinasi Kecantikan, Kesehatan, dan Penghasilan.

Mengapa Perlu bersama INCOSS?

🌿 Produk Herbal & Kosmetik Berkualitas

Diformulasi dari bahan alami pilihan yang membantu Menjaga serta Meningkatkan Kesehatan dan Kecantikan/Ganteng.

💎 Bonus & Reward Menarik

Dapatkan berbagai Bonus Sponsor, Pasangan Level, Pasangan Point, Pembagian Laba Perusahaan, dan Reward, dengan Sistem Mudah & Transparan.

🚀 Peluang Bisnis Tanpa Modal Besar

Pendaftaran GRATIS! Cukup beli paket produk satu kali di awal, langsung bisa jalankan Bisnis Menguntungkan.

🎁 Paket Produk Sesuai Kebutuhan Kamu

Pilih dari Paket Starplus, Basic, Golden, atau Premium — semuanya Menguntungkan dan bisa Menghasilkan!

🗓️ INCOSS Meeting bareng Owner

Hari/Tanggal: Jum’at, 24 Oktober 2025

Waktu: 14:30 - 16:30 WIB

Tempat: Ajib Fried Chicken, Blimbing Gudo

Speaker: Pak Sugeng Hendro — OWNER Perusahaan INCOSS

HTM: Gratis

Foto Pak Sugeng Hendro

Konfirmasi Siap Hadir via WhatsApp

Penawaran Terbatas
00 hari 00 jam 00 menit 00 detik
Pingin Sehat Raga & Financial? Lakukan Terapi GetAmor
Klik Detail & Diskon GetAmor
GetAmor

GetAmor

Uncategorized·


Badan Tambah TAMBAH GEMUK aja? atau
Badan Tambah TAMBAH KURUS kering? atau
Badan Mudah Lemes, Lelah, & Linu-linu?
Tangan Sering Terasa Kebas, Kaku?
Gejala Sakit Datang Silih Beganti?
Waspadalah

MAU rasakan Normal, Sehat, dan Berat Badan Normal, mulai  pekan depan?

MAU DONG

Sebagian Pemicu Gangguan Kesehatan adalah:

  • Tubuh Kurang Asupan Nutrisi dan Gizi, Kurang Sesuai  dengan Kebutuhan Tubuh.
  • Gula Darah tidak Normal
  • Diabetes
  • Kolesterol Tidak Normal
  • Gejala Kanker
  • Perubahan Cuaca Ekstrim
  • Stress
  • Makanan dan Minuman Tertentu yang Kurang sesuai dengan Sikon.
  • Pola Makan Tidak Sehat
  • Pola Buang Air Tidak Normal
  • Kelebihan Berat Badan
  • Sangat Kurang Berat Badannya

Jangan abaikan munculnya gejala-gejala Gangguan Kesehatan.
Bila diabaikan, bisa saja Muncul Aneka Penyakit secara tiba-tiba, bisa tiba-tiba Parah, bisa tiba-tiba Kerja Jantung Terganggu, Meningkat Stadium Kanker nya, atau bahkan bisa tiba-tiba datang Stroke.
Waspadalah!!!

Solusi Konvensional

Konsumsi Air Sehat Menyehatkan,

Pilih yg Alkali, dengan PH yang sesuai Kebutuhan.

Lakukan Gaya Hidup Sehat

Berolah Raga teratur, Beraktivitas, & Istirahat yg Cukup.

Tidur Lebih Awal

Dan rutin selama 6 – 8 jam setiap hari, efektif memulihkan kondisi tubuh.

Atur Asupan Tubuh Anda

Harus Cukup & Sesuai  Kebutuhan. Pilih Sari Sayuran & Sari Tumbuhan yg membantu kesehatan, dg dosis yg tepat.

Hindari Radiasi Elektrik

Tidak berada di dekat apalagi memencet-mencet barang-barang elektronik, TV, HP, Laptop, dlsb

Lakukan Diet yg Menyehatkan

Biila ingin kurangi BB, Pilih Diet yg Juga membuat FIT tubuh. Salah Diet, bisa-bisa tambah terganggu kesehatannya.

Namun, Sekarang ini, Hal-hal Tersebut Sulit Dilakukan.
Mustahil hindari HP/Laptop.
Sulit hindari konsumsi makanan kurang sehat,
Sulit juga Memilah-memilih akar-akaran atau tumbuhan yg membantu mengatasi Gangguan Kesehatan,
Perlu Tepat Jenis & Dosisnya.
Jika salah Jenis & salah Dosis, malah bisa berakibat tidak baik dan membahayakan kesehatan.

Kini, Ada Solusi Praktis, Alami, Mudah, & Aman,

Yes, Terapi GetAmor

Herbal, Praktis, Aman, Recommended

sarapan-getamor-dalam-1-gelas-400X400-comp.png
2-box-Getamor-400X400-comp.png
3-Box-getamor-400X400-comp.png
Sebelumnya
Selanjutnya

1 Box berisi 16 Sachet, dg format Bubuk Lezat

Sebagian Manfaat GetAmor

  1. Memperbaiki Sistem Pencernaan dan Melancarkan BAB (Membantu Sembelit & Gejala Wasir)
  2. Bantu Atasi Asam Lambung (Maag, Gerd, Asam Lambung Kronis)
  3. Bantu Atasi Diabetes
  4. Meningkatkan & Memelihara Massa Otot, & Kesehatan Tulang.
  5. Menormalkan Gula Darah
  6. Menurunkan Kadar  Kolesterol Jahat.
  7. Mencegah dan Membantu Penyembuhan Penyakit Jantung, Hipertensi, dan Stroke.
  8. Memenuhi kebutuhan Gizi & Nutrisi
  9. Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh
  10. Memperkuat Tulang dan Sendi
  11. Merawat Kulit jadi Awet Muda
  12. Membantu mengontrol berat badan dengan memberikan Rasa Kenyang Lebih Lama (Melengkapi Pelaku Diet Sehat, agar Berkurang “Makan” nya, tetapi Tubuh Tambah FIT & Segar).
Nutrisi Lebih Lengkap
Mudah dibawa ke mana-mana
Cakep, Langsing, Gak Pakai Ribet
Previous
Next

GetAmor, Serbuk Fungsional, dirancang sebagai pengganti sarapan, Menyehatkan & Membuat Fit sepanjang hari.

Kandungannya: Bahan-bahan Alami Pilihan, & Berkhasiat Super. Diantaranya: Moringa, Susu Etawa, Ubi Ungu, Psyllium Husk, Ikan Gabus, Mix Berry, Prebiotik, dan Ekstrak Stevia.

Difomulasikan untuk membantu menunjang Kesehatan Pencernaan, Metabolisme Tubuh, dan memberikan Energi yg Tahan Lama.

Moringa

Kaya Nutrisi seperti vitamin dan mineral. Antioksidan untuk Menangkal radikal bebas. Membantu menurunkan kadar gula darah. Mengurangi Peradangan. Mendukung Kesehatan Pencernaan, Kulit, Mata, Jantung, dan Otak. Membantu mempercepat penyembuhan luka. Melancarkan produksi ASI. Melindungi tubuh dari racun arsenik. Anti Inflamasi.

Susu Etawa

Meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga Kesehatan tulang dan Jantung, melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan mata dan kulit, membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Kaya kalsium, fosfor, vitamin A, vitamin C, dan magnesium yang berkontribusi pada Berbagai fungsi Kesehatan Tubuh.

Ubi Ungu

Meningkatkan kekebalan tubuh, melindungi dari radikal bebas, bantu mengontrol gula darah, jaga Kesehatan Jantung, mendukung fungsi otak, melancarkan pencernaan, baik untuk kesehatan mata dan kulit, serta dapat membantu mengurangi risiko kanker, meredakan peradangan, dan menjaga berat badan ideal. Sebagai Sumber serat, vitamin A, vitamin C, dan Kalium.

Psyllium Husk

Melancarkan Buang Air Besar, Mengatasi sembelit, Bantu mengelola kadar gula darah, Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), Mendukung Kesehatan Jantung, Membantu mengontrol berat badan dengan memberikan rasa kenyang lebih lama. Mengandung Serat yang baik untuk kesehatan usus dengan bertindak sebagai prebiotik dan membantu meredakan gejala irritable bowel syndrome (IBS).

Ikan Gabus

Manfaat ikan gabus antara lain Mempercepat Penyembuhan Luka, membangun dan memperbaiki massa otot, menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta mendukung perkembangan otak dan mata pada bayi dan anak-anak. Ikan gabus kaya akan protein, terutama Albumin, yang berperan penting dalam Perbaikan Jaringan Sel Tubuh. Selain itu, kandungan asam lemak Omega-3, vitamin, dan mineralnya juga mendukung sistem Imun dan Kesehatan secara keseluruhan.

Mix Berry

Kaya antioksidan, Dukung kesehatan jantung, Menurunkan kolesterol dan tekanan darah, Meningkatkan fungsi sistem pencernaan berkat kandungan seratnya, Menjaga kesehatan kulit dari Kerusakan UV dan Polusi, Mengontrol Kadar Gula Darah, serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Prebiotik

Meningkatkan kesehatan pencernaan, Mengatasi diare maupun sembelit, Memperkuat sistem Kekebalan Tubuh, Menjaga kesehatan jantung, menurunkan kolesterol, mendukung kesehatan mental dengan mempengaruhi suasana hati, mencegah dan mengatasi masalah kulit seperti eksim, serta Mengurangi risiko Alergi dan Infeksi Pernapasan.

Ekstrak Stevia

Ekstrak Tanaman yang biasanya diimport dari Brazil, Pemanis Rendah Kalori, Lebih manis dari gula Tebu, tapi justeru Bisa Bantu Penderita Diabetes. Cocok untuk Mengontrol Berat Badan dan Membantu Penderita Diabetes. Membantu menurunkan tekanan darah, melindungi gigi dari karies. Berpotensi sebagai antioksidan

Mengapa Terapi Kesehatan, Kok Perlu GetAmor ?

  • Anda Bisa Sehat Alami,
  • Dapat Bonus Royalty tiap hari dari METASUN =>> biaya awal akan kembali, bahkan Untung.
  • Dapat Aplikasi MyMetasun (Bayar-bayar Online untuk Kebutuhan Rutin dg Harga Hemat/distributor)
  • Dapat Cashback tiap Transaksi Pribadi & Transaksi Para Mira)
  • Dapat Sistem Bisnis Metasun (ber Peluang Banyak Bonus, Aneka Reward, & DANA PENSIUN)

Kok Bisa Berpeluang Dapat Cash Back Jutaan?

Klik Perhitungan & Contoh Cash Back Para Mitra

TESTIMONY

Don Helvey
(Dokter Aktif)

"Saya biasa sarapan GetAmor tanpa Nasi, Tubuh jadi Segar ber Energi Stabil sampai sore. Enaknya lagi, selain income dari core bisnis Metasun lainnya, Saya juga sudah dapat DANA PENSIUN tiap bulan dari Metasun lebih dari 10JT."

Klik Contoh Bonus Pensiun

Agus WK
(Pebisnis Bersama Metasun)

"Dengan Terapi GetAmor, Badan Tambah Sehat, Fresh, & Terasa Lebih Muda. Bonus dan Reward juga Cair Terus. Saat Tidur pun Bonus Mengalir. Saya juga sudah Dapat Dana Pensiun per Bulan Lebih dari 10 JT. Tambah Semangat."

Contoh Bonus Mengalir Lancar

A. Manan MQM
(Guru & Digital Creator)

"Dg Terapi GetAmor, badan Terasa FIT sepanjang hari. Tambah Bahagianya, karena dapat Bonus tiap Hari, bisa jadi bahan sujud syukur tiap hari juga nih, he he he. Alhamdulillaah,"

Anda mau tidak mau, ya Kejar-kejaran dengan Penyakit, Waktu, dan Kebutuhan.

Kapan lagi Optimalkan Sehat Raga & Sehat Financial kalau tidak Sekarang?
Mulai Raih Sehat Optimal,
Plus mulai siap menerima Aneka Bonus, Reward, dan DANA PENSIUN bersama Metasun.

Lagian, Mumpung Masih bisa keluarkan duit. Kalau Anda udah sakit parah, biasanya keluarga justeru keberatan Keluarkan Duit (yg sebenarnya masih milik Anda) buat Kesehatan Anda.

Terbatas - Stok Paket Diskon Hanya Tersisa Pekan ini

Agar Konsisten & Continue Terapi nya, Optimal Manfaatnya –> Amankan Paket Anda Sekarang

Klik Pilih Paket Pesanan

Action Now

Yok Sehatkan Raga. Sehatkan Financial

Pilihan Paket
Terapi GetAmor

NonBusiness

Paket NonBusiness

Rp. 425.000 Rp. 375.000

  1. Dapat 1 Box GetAmor (senilai Rp. 425.000)
  2. Tidak Dapat Aplikasi MyMetasun, dg harga Agency
  3. Tidak Dapat Cashback Transaksi Pribadi
  4. Tidak Dapat Bonus Royalty tiap hari
  5. Tidak Dapat Sistem Bisnis Metasun
  6. Tidak Bisa mensponsori orang lain
Bronze

Paket Business - BRONZE

Rp. 425.000 Rp. 375.000

  1. Dapat 1 Box GetAmor (senilai Rp. 425.000)
  2. Akun User Aplikasi MyMetasun (senilai Rp. 425.000), dg harga Distributor
  3. Cashback tiap Transaksi Pribadi
  4. Bonus Royalty Harian (Akumulasinya: Rp. 500.000)
  5. Cashback tiap ada Transaksi Para Mitra jalur sponsorship,
  6. Sistem Bisnis Metasun (Peluang Dapat Berbagai Bonus, & Aneka Reward)
Silver

Paket Business - SILVER

Rp. 1.275.000 Rp. 1.125.000

  1. Dapat 3 Box GetAmor (senilai Rp. 1.275.000)
  2. Akun User Aplikasi MyMetasun (senilai Rp. 425.000), dg harga Distributor
  3. Cashback tiap Transaksi Pribadi
  4. Bonus Royalty Harian (3X Bronze, Akumulasinya: Rp. 1.500.000)
  5. Cashback tiap ada Transaksi Para Mitra jalur sponsorship,
  6. Sistem Bisnis Metasun (Peluang Dapat Berbagai Bonus, Aneka Reward, & BONUS PENSIUN)
Gold

Paket Business - GOLD

Rp. 2.975.000 Rp. 2.625.000

  1. Dapat 7 Box GetAmor (senilai Rp. 2.975.000)
  2. Akun User Aplikasi MyMetasun (senilai Rp. 425.000), dg harga Distributor
  3. Cashback tiap Transaksi Pribadi
  4. Bonus Royalty Harian (7X Bronze, Akumulasinya: Rp. 4.000.000)
  5. Cashback tiap erjadi Transaksi Para Mitra jalur sponsorship,
  6. Sistem Bisnis Metasun (Peluang Dapat Berbagai Bonus, Aneka Reward, & BONUS PENSIUN)
Platinum

Paket Business - PLATINUM

Rp. 6.375.000 Rp. 5.625.000

  1. Dapat 15 Box GetAmor (senilai Rp. 6.375.000)
  2. Dapat Akun User Aplikasi MyMetasun (senilai Rp. 425.000), dg harga Distributor
  3. Dapat Cashback tiap Transaksi Pribadi
  4. Dapat Bonus Royalty Harian (15X Bronze, Akumulasinya: Rp. 9.000.000)
  5. Dapat Cashback tiap terjadi Transaksi Para Mitra jalur sponsorship,
  6. Dapat Sistem Bisnis Metasun (Peluang Dapat Berbagai Bonus, Aneka Reward, & Bonus PENSIUN)
Diamond

Paket Business - DIAMOND

Rp. 12.750.000 Rp. 11.250.000

  1. Dapat 30 Box GetAmor (senilai Rp. 12.750.000)
  2. Dapat Akun User Aplikasi MyMetasun (senilai Rp. 425.000), dg harga Distributor
  3. Dapat Cashback tiap Transaksi Pribadi
  4. Dapat Bonus Royalty Harian (30X Bronze, Akumulasinya: Rp. 20.000.000)
  5. Dapat Cashback tiap terjadi Transaksi Para Mitra jalur sponsorship,
  6. Dapat Sistem Bisnis Metasun (Peluang Dapat Berbagai Bonus, Aneka Reward, & Bonus PENSIUN)

Form Pemesanan GetAmor

Eitt… Sebentar…

Mau banget sih punya penghasilan tambahan, apalagi Dapet Komisi yg bisa Cair tiap Menit,
Tapi Gaptek, dan Tidak Jago Jualan.
Gimana nih?

Tenang saja, Terapi Konsumsi GetAmor saja, pokoknya Sehat, Yes Boleh.

Namun bila pingin ikut rasakan dapat aneka Keuntungan, yo Boleh, & Kami ajarkan bagaimana Cara Bisa punya penghasilan yang OK. Ada Support Groupnya.
dan Rasakan Sensasinya,
Anda bisa memulai kebiasaan
mendapatkan pembagian Laba Perusahaan/Komisi/Bonus/Reward, walau Anda sedang tidur.

Contoh Sebagian Bonus yang cair

Cash Back Pak AWK,
saat ada Transaksi Mitra,
Bisa masuk pd Detik yg Sama
Bonus Royalty MJ,
Cair Tiap Hari
Bonus Royalty Mbah Sukarti,
Cair Tiap Hari
Previous
Next
Dana Pensiun dokter Don
Dana Pensiun Agus WK
Previous
Next
Yes, Mulai Terapi Sekarang

Salam Sukses & Berkah

Abd Manan MQM

Disclaimer
Apa yg segera Anda miliki ini adalah perlengkapan  terbaik ikhtiyar optimasi kesehatan. Kami tidak bisa menjamin kesehatan Anda. Yg bisa menjamin hanya Tuhan.
Maka BARENGI IKHTIYAR DG DO’A.
Biasanya Hasil tidak mengkhianati ikhtiyar. Tingkat hasil yg Anda dapatkan bisa saja berbeda dengan orang lain, tergantung derajat keyaqinan, metode, ketekunan, respon tubuh, dlsb. Pikirkan kembali apa yg Anda putuskan. Jangan sampai menyesal bila tidak membeli, atau jadi membeli.  Apa yang kami tawarkan bersifat tidak mengikat.

Konsultasi dg Team Ahli
Suplemen Kesehatan
Media Kesehatan

Copy Right © 2025 MQM SEHAT

getamor_langsingtanparibet

getamor_langsingtanparibet

Uncategorized·


Badan Anda Tambah Lama TAMBAH GEMUK aja?
atau Badan MUDAH LEMES/LELAH dan LINU-LINU?
atau SERING TERASA KEBAS?
atau GEJALA PENYAKIT Datang Silih Beganti?

MAU rasakan Sehat Alami dan LANGSING mulai  pekan depan?

MAU DONG

Sebagian Penyebab Tubuh Sering Lemes, Lemah, Lunglai, Kebas, Persendian Sering Nyeri, Pernafasan Terganggu:

  • Tubuh Kurang Asupan Nutrisi dan Gizi, Kurang Sesuai  dengan Kebutuhan Tubuh.
  • Gula Darah tidak Normal
  • Diabetes
  • Kolesterol Tidak Normal
  • Gejala Kanker
  • Perubahan Cuaca Ekstrim
  • Stress
  • Makanan dan Minuman Tertentu yang Kurang sesuai dengan Sikon.
  • Pola Makan yang tidak Sehat
  • Kelebihan Berat Badan

Itu sebagian dari faktor-faktor yang dapat mempengaruhi atau menjadi pemicunya

Kalau Munculnya Gejala Penyakit tsb dibiarkan bahkan diabaikan, Kalau sel tubuh tidak di-regenerasi, maka organ juga bisa tidak bekerja dg baik, Rusak, atau Fungsinya berkurang bahkan Hilang,
Lalu bisa saja Muncul Aneka Penyakit secara tiba-tiba, bisa tiba-tiba Parah, bisa tiba-tiba Meningkat Stadium Kanker nya, atau bahkan tiba-tiba datang STROKE.

Solusi Konvensional

Konsumsi Air Sehat Menyehatkan

Usahakan tubuh tercukupi kebutuhan terhadap air sehat menyehatkan, dengan PH yang sesuai Kebutuhan.

Mengubah Gaya Hidup

Dengan berolah raga, mengatur aktivitas, mengatur  pola istirahat yang baik, akan membantu tubuh Sehat.

Tidur Lebih Awal

Usahakan agar anda selalu tidur secara rutin selama 6 sampai 8 jam setiap harinya. cara tersebut dipercaya dan terbukti sangat efektif dapat memulihkan kondisi tubuh.

Perhatikan Asupan Makanan Anda

Beri Tubuh Asupan sesuai kebutuhan.
Konsumsi Sayur yang cukup.
Konsumsi Sari Tumbuh-tumbuhan yang secara alami  dapat membantu meraih kesehatan, dengan pilihan jenis dan dosis yg tepat.

Kalau Diet, Pilih Diet yang juga Menyehatkan

Kalau sedang Diet, yang dikonsumsi harus tetap bisa membantu badan tetap tercukupi gizi dan nutrisi, dan lain-lainnya agar badan  tambah bugar.

Namun, Hal-hal Tersebut Sulit Dilakukan di Jaman Sekarang.
Apalagi memilah-memilih sari tumbuhan tertentu yang membantu mengatasi masalah.
Perlu Menentukan Dosis yang Menyehatkan, bukan malah menambah trouble.
Kalau salah pilih jenis, dan salah dosis, malah bisa berakibat tidak baik dan membahayakan buat tubuh.

Kini Ada Solusi Tepat, Praktis, Aman, dan Alami,
untuk membantu mengatasi masalah di atas.

Herbal, Praktis, Aman, Recommended

1 Box Getamor 400X400-comp
sarapan getamor dalam 1 gelas 400X400-comp
2 box Getamor 400X400-comp
3 Box getamor 400X400-comp
Sebelumnya
Selanjutnya

1 Box berisi 15 Sachet, dg format Bubuk Lezat

SEBAGIAN MANFAAT UMUM GETAMOR,

Membantu:

  1. Memperbaiki Sistem Pencernaan dan Melancarkan BAB
  2. Mengatasi Asam Lambung (Maag, Gerd, Asam Lambung Kronis)
  3. Kecukupan Gizi, Nutrisi, dan Serta
  4. Pembentukan dan Pemeliharaan Massa Otot, serta  Kesehatan Tulang.
  5. Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat.
  6. Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh
  7. Menormalkan Kadar Gula Darah/Bantu Atasi Diabetes
  8. Mencegah dan Membantu Penyembuhan Penyakit Jantung, Hipertensi, dan Stroke.
  9. Memperkuat Tulang dan Sendi
  10. Merawat Kulit jadi awet muda
  11. Menurunkan Berat Badan (Cocok untuk Terapi Diet)
Nutrisi Lebih Lengkap
Mudah dibawa ke mana-mana
Cakep, Langsing, Gak Pakai Ribet
Previous
Next
  • GetAmor, minuman serbuk fungsional, dirancang sebagai pengganti sarapan sehat,
  • Berbasis Bahan-bahan Alami Pilihan, yg Berkhasiat Super,
  • Difomulasikan untuk membantu menunjang kesehatan pencernaan, metabolisme tubuh, dan memberikan energi yg tahan lama.
ikan gabus 120X150
Mix Berry 120X150
Moringa 120X150
prebiotik 120X150
Psyllium Husk 120X150
stevia 120X150
susu etawa 120X150
ubi ungu 120X150
Sebelumnya
Selanjutnya

"Membelanjakan Harta untuk merawat Kesehatan, & mensyukuri titipan Raga & Jiwa, tentu harta akan diganti oleh Allah."
Kapan lagi , kalau tidak Sekarang?
Mumpung ada Rizqi kan?

KLIK PESEN

TESTIMONY

MULAI DARI SEKARANG

Jangan remehkan Kegemukan, atau Mulai Munculnya Gejala-gejala Penyakit.
Meremehkan dan Mengabaikan Munculnya Gejala Penyakit, Resikonya bisa tiba-tiba datang penyakit parah.

Yok Sehatkan Raga. Sehatkan Financial,
agar Bahagia Sekeluarga.

ACTION NOW

Paket Non Membership

Isi 15 Sachet

Sistem Bisnis Metasun ini kalau dijalankan, maka Anda Dapat:

  1. Bonus Royalty Tiap Hari, saat Perusahaan ada Omzet.
  2. Cashback tiap Transaksi PPOB
  3. Komisi Transaksi Mitra, setiap mitra Anda Transaksi PPOB. Mereka akan senang jadi Customer Abadi Anda
  4. Peluang dapat Ratusan Juta dari Bonus Lainnya & Aneka Reward,

NB: Sistem bisnis ini boleh dijalankan, boleh juga tidak dijalankan.

Karena Non Member, maka tidak ada Bonus Bisnisnya

  1. Sehat Raga & Jiwa, dg Mengkonsumsi Produk Kesehatannya
  2. Bisa sering sujud syukur nih

Bisa Tanya-tanya hal-hal dan Tips terkait Kesehatan Alami

@ Rp. 475.000

@ Rp. 395.000

Klik Pesan via WA

Paket Membership Metasun

  1. Paket Bronze: Rp. 375.000, dapat 1 Box, Isi 15 Sachet
  2. Paket Silver: Rp. 1.125.000, dapat 3 Box
  3. Paket Gold: Rp.2.625.000, dapat 7 Box
  4. Paket Platinum: Rp. 5.525.000, dapat 15 Box
  5. Paket Diamond: Rp. 11.250.000, dapat 30 Box 

Klik tuk Lihat Opsi Paket User Bisnis

Sistem Bisnis Metasun ini kalau dijalankan, maka Anda Dapat:

  1. Bonus Royalty Tiap Hari, saat Perusahaan ada Omzet.
  2. Cashback tiap Transaksi PPOB
  3. Komisi Transaksi Mitra, setiap mitra Anda Transaksi PPOB. Mereka akan senang jadi Customer Abadi Anda
  4. Peluang dapat Ratusan Juta dari Bonus Lainnya & Aneka Reward,

NB: Sistem bisnis ini boleh dijalankan, boleh juga tidak dijalankan.

Klik tuk Lihat Marketing Plan Metasun

Bonus Royalty ini cair tiap hari dg nominal  yg prosentasinya disesuaikan dg Laba Perusahaan di hari kemarinnya.

Total  Akhir Maksimal disesuaikan Paket Membershipnya, sbb:

  1. Paket Bronze: Rp. 500.000.
  2. Paket Silver: Rp. 1.500.000.
  3. Paket Gold: Rp.4.000.000.
  4. Paket Platinum: Rp. 9.000.000.
  5. Paket Diamond: Rp. 20.000.000.

NB: Sistem bisnis ini boleh dijalankan, boleh juga tidak dijalankan.

Klik tuk Lihat Keterangan Bonus Royalty

  1. Sehat Raga, dg Mengkonsumsi Produk Kesehatannya
  2. Sehat Financial, karena jalankan Sisi Bisnisnya, yg banyak sumber pendapatannya.
  3. Bisa sering sujud syukur nih

Bisa Tanya-tanya hal-hal & Tips terkait:

  • Kesehatan Alami
  • Bisnis bareng Metasun

@ Rp. 475.000

@ Rp. 375.000

Klik Pesan via WA

Eitt… Sebentar…

Apa Untungnya Paket Membership Metasun?

Yes,... Untungnya Dobel-dobel, sebagai berikut:

dan Rasakan Sensasinya,
Anda bisa memulai kebiasaan
mendapatkan pembagian Laba Perusahaan/Komisi/Bonus/Reward, walau Anda sedang tidur.

Dapat Produk Kesehatan

Pilihan:

  • 1 Box GetAmor, isi 15 Sachet. Atau
  • 2 Box Kopi Kesehatan BlackArmor. Atau
  • 2 Box/Botol COLOOS (Collagen Booster). Atau
  • Produk Lainnya, yang OK

Sehat Alami Optimal (tidak perlu ke rumah sakit lagi), Sekaligus Kulit Cantik Alami, adalah Idaman Setiap Orang Cerdas.

Otomatis Dapat Sistem Bisnis Anti Rugi

Keuntungan:

  • Langsung Dapat Aplikasi Bayar-bayar Online Metasun,
  • Setiap Anda Transaksi pakai Aplikasi ini, Anda dapat Harga Distributor (Kulaan),
  • Setiap Anda Transaksi pakai Aplikasi ini, Anda Dapat Cashback.
  • Dapat Bonus Royalty (Pembagian Laba Perusahaan) Tiap Hari, saat Perusahaan ada Omset.
  • Peluang Dapat Bonus/Komisi Transaksi Mitra, tiap Mitra Trasaksi PPOB. Ini bisa dikata Anda Punya Customer Seumur Hidup.
  • Peluang Dapat Ratusan Juta dari Aneka Bonus Lainnya
  • Peluang Dapat Aneka Reward
  • Peluang dapat Dana 1,5% Laba Omset Nasional Perusahaan

Klik Marketing Plan Metasun

Bila pingin jadi Member User Bisnis Metasun, Lakukan ini juga.
Klik Gambar biru Logo Metasun di bawah ini,
lalu Isi Data Anda dan Klik Kirim / Submit

Dapat Produk Kesehatan, Juga Otomatis Dapat Aplikasi Bayar-bayar Online, Plus Dapat Aneka Keuntungan saat Jalankan Sistem Bisnisnya

Logo Metasun

Mau banget sih punya penghasilan tambahan, apalagi Dapet Komisi yg bisa Cair tiap Menit,
Tapi Gaptek, dan Tidak Jago Jualan.
Gimana nih?

Tenang saja,
Kami akan ajarkan Anda bagaimana Cara Bisa punya penghasilan yang OK.

Contoh Sebagian Bonus yang cair

Cash Back Pak AWK,
saat ada Transaksi Mitra,
Bisa masuk pd Detik yg Sama
Bonus Royalty MJ,
Cair Tiap Hari
Bonus Royalty Mbah Sukarti,
Cair Tiap Hari
Previous
Next

Salam Sukses & Berkah

Abd Manan MQM

Disclaimer
Apa yg segera Anda miliki ini adalah perlengkapan  terbaik ikhtiyar optimasi kesehatan. Kami tidak bisa menjamin kesehatan Anda. Yg bisa menjamin hanya Tuhan.
Maka BARENGI IKHTIYAR DG DO’A.
Biasanya Hasil tidak mengkhianati ikhtiyar. Tingkat hasil yg Anda dapatkan bisa saja berbeda dengan orang lain, tergantung derajat keyaqinan, metode, ketekunan, respon tubuh, dlsb. Pikirkan kembali apa yg Anda putuskan. Jangan sampai menyesal bila tidak membeli, atau jadi membeli.  Apa yang kami tawarkan bersifat tidak mengikat.

Konsultasi dg Team Ahli
Suplemen Kesehatan
Media Kesehatan

Copy Right © 2025 MQM SEHAT

Terapi Sujud Syukur

Terapi Sujud Syukur

Uncategorized·

Sehat Alami, Sehat Berkelanjutan.

TERAPI SUJUD SYUKUR
Yang Berpengaruh Positif kepada Usaha Raih
Sehat Jiwa, Raga, & Finansial

A- Pendahuluan:

  1. Lihat Catatan Rizqi Anda Hari ini
    • Pastikan Munculnya Tambahan Rizqi  Baru (Cuan atau Ni’mat Lainnya)
    • Ini untuk mengakomodir pendapat orang bahwa sujudu syukrin itu perlu adanya rizqi baru, rizqi yang tidak biasa (ghairu ‘aadiyah).
    • Kalau tidak punya Catatan Tambahnya Dana/Cuan tiap Hari, maka Anda bisa mulai menggunakan Aplikasi yg menyediakan Fitur munculnya Bonus Royalty Harian, yg catatan bertambahnya Bonus Harian Muncul Otomatis Tiap Hari, baik Anda jalankan  sistim bisnisnya maupun tidak (misal join Aplikasi Bayar-bayar Online MY METASUN ), dlsb. Catatan ini lebih “memantabkan” Sujud Anda.
  2. Lakukan Shadaqah, Berikan Langsung/ Transfer  Dana walau sedikit (cari Metode Transfer yg bisa lebih ikhlash, misalnya yg tanpa biaya admin, contoh  Transfer ke sesama pengguna  Aplikasi MyMetasun Gratis walau nominalnya 20 rupiah)
  3. Sudah dalam Keadaan Suci/Thaharah dari hadats.
  4. Minum 1 gelas air sehat menyehatkan:
  5. Duduk menghadap Qiblat di lantai/sajadah, dg model “Duduk SN“, atau Bersila.
  6. Tarik Nafas dari hidung, Tahan di perut, Keluarkan lewat hidung, dg durasi segitiga sama sisi misalnya @10 detik. Lakukan 9 kali.
  7. Ubah model duduk menjadi seperti duduk saat Tahiyyat Awwal
  8. Ucapkan dg kedalaman pikiran:
    • “Yaa Allaah, Saya Terima Apapun yg Terjadi, Saya ikhlasy, Saya ridla.”
    • “Saya ini Hamba-Mu, Engkau adalah Sang Khaliq dan Sang Pengatur. Pengaturan dan Solusi-Mu tentu lebih mashlahah dan lebih indah. Saya Pasrahkan kepada-Mu Solusi Termashlahah buat kehidupanku”
  9. Munculkan dalam Pikiran, Gambar dirimu dapat “Ni’mat “(Sehat atau Harta, dlsb), atau seakan dapat “Ni’mat” (teori Visualisasi), lalu ucapkan:
    • “Yaa Allaah, Saya ber-syukur atas apapun yang terjadi. Semua pasti ada hikmah dan mashlahahnya.”
    • “Yaa Allaah, Saya bersyukur, Engkau berikan “Ni’mat” kepadaku ……. “

B- The Processing:

  1. Angkat Telapak Tangan sampai arah lurusnya telinga, sambil Baca “Allaahu Akbar”, sambil berniyat dalam hati “Nawaitu an asjuda syukran lillaahi ta’aalaa”
  2. Lakukan gerakan sujud seperti sujud dalam shalat, satu kali.
  3. Dalam Sujud, bacalah:
    • Shalawat 10 X
    • “Subhaanallooh walhamdulillaah walaa ilaaha illallooh walloohu akbar, walaa haula walaa quwwata illaa billaahil ‘aliyyil adhiiim.” 10X.
    • “Rabanaa Aatinaa Fiddunyaa Hasanah wa Fil Aakhirati Hasanah wa Qinaa ‘Adzaabannaar.”  10X.
  4. Bangkit (sambil ucapkan “Allaahu Akbar”), kembali duduk seperti semula
  5. Langsung lakukan Salam 2X (seperti dalam Shalat)

C- Penutupan:

  1. Duduk “Model SN”, atau bersila.
  2. Tarik Nafas dari hidung, Tahan di perut, Keluarkan lewat hidung, dg durasi segitiga sama sisi misalnya @10 detik. Lakukan 1 X.
  3. Pejamkan mata
  4. Bayangkan dan munculkan Visualisasi (bentuk) dalam pikiran “Versi Terbaik Anda“: Anda Bahagia, sudah mendapat solusi segala problema
  5. Bayangkan dan munculkan visualisasi (bentuk, wajah bahagia, dan aktivitas) dalam pikiran “Versi Terbaik Anda“: Tubuh & Jiwa Anda Sehat Optimal, Penuh Semangat. Hati Bahagia, Wajah Tersenyum. Berada pada tempat, suasana,  & lingkungan yg penuh kebahagiaan.
  6. Bawa dan gerakkan postur Anda yg (ter-Visualisasi) dalam “Versi Terbaik Anda” itu, bergerak perlahan menuju tubuh Anda yg sekarang, dan mendekat… mendekat… mendekat, lalu keduanya (tubuh Visual & Tubuh yg Sekarang) menempel, menyatu, menjadi Realitas “New Happy & Powerful Version of You”.
  7. Buka Mata. Rasakan Kesegaran & Fresh Tubuh Anda.
  8. Minum 1 gelas Air Sehat Menyehatkan: 
  •  
Super Food Praktis agar Sehat Optimal Alami: GetAmor. Kunci Sehat Alami: Positive Mindset; Terima Keadaan; Ikhlash; Pasrah; Syukur; Action/Kasb: Pola Makan Sehat, Pola Minum Sehat dg Minum Air Sehat Menyehatkan, Pola Hidup Sehat; Olahraga; Do'a; Pasrah.
  1. Lakukan terapi ini di waktu-waktu yg nyaman, Lebih baik  lagi bila bila dilakukan TIAP HARI.
  2. Agar Tubuh  FIT & Bugar, Sehat Tubuh, Sehat Financial, Biasakan:
Pingin Tips Sehat Alami lainnya? cari di mqmsehat.com
Klik menu TIPS Sehat, pilih yg sesuai, Pelajari lalu Praktekkan.

“Moga Qta Sehat Alami Optimal”

Abd Manan MQM

Konsultasi dg Team Ahli
Suplemen Kesehatan
Media Kesehatan
Seft ber-Maknaa

Seft ber-Maknaa

Tips Sehat·

Sehat Alami, Sehat Berkelanjutan.

Terapi SEFT ber-Ma'Naa-2
(Spiritual Emotional Freedom Technique
bersama al Asmaa' al Husnaa)
untuk mendapatkan "Sehat Alami Optimal"

Admin MQM

A- Pendahuluan:

  1. Duduk yg nyaman di atas kursi yg alas dudukannya datar. Badan tegak. Kaki menjulur santai ke bawah, menyentuh rumput/tanah/lantai.
  2. Lakukan  Penghitungan/Pemilihan Skala Grade Keluhan troublenya:  1 s/d 10.
  3. Minum 1 gelas air sehat menyehatkan: 
    • Air Campuran Honebepro, atau
    • CYBERLIQ, atau
    • DR WATER , atau
    • Air Zamzam.
    • Awali minum dg baca “Bismillaahirrahmaanirrahiim (Penuh Cinta & Perhatian), Shalawat. Saat air masuk tenggorokan juga setelah minum, ucapkan “Alhamdulillaah” (Penuh rasa syukur, masih diberi kemampuan minum). Rasakan air masuk, pikirkan “sehat-sehat”.
  4. Jauhkan diri dari hal-hal yg bersifat toksix, misal: Benda Elektrik, Logam, Bau Nyengat, Parfum, Udara Sumpek, dlsb
  5. Tarik Nafas, Tahan, Keluarkan, dg durasi segitiga sama sisi misalnya @10 detik. Lakukan minimal 3 kali.
  6. Katakan:
    “Bismillaahirrohmaanirrohiim. Asyhadu an laa ilaaha illallooh wa asyhadu anna Muhammad Rosuulullooh. Alloohumma sholli wa sallim ‘alaa sayyidinaa Muhammad, wa ‘alaa aalihii wa ashhaabih. Subhaanallooh walhamdulillaah walaa ilaaha illallooh walloohu akbar, walaa haula walaa quwwata illaa billaahil ‘aliyyil adhiiim. Robbanaa dlolamnaa anfusanaa wain lam taghfir lanaa wa tarhamnaa lanakuunanna minal khoosiriin.
    Yaa Allooh, Jika … (sebutkan gejala-gejala sakitnya. jangan sebut jenis penyakitnya) adalah disebabkan dosa-dosa dan kesalahan saya, maka ampunilah dosa-dosa dan kesalahan saya, Yaa Allooh.
    Yaa Allooh Yaa Ghoffaar, ighfir lanaa dzunuubanaa, warhamnaa, wa ‘aafinaa, wa’fu ‘annaa (Yaa Allaah, yg Maha Pengampun, Ampuni lah dosa dan kesalahan saya, Selamatkan  saya dari marabahaya dan penyakit apapun. Hapuskanlah segala dosa saya, Yaa Allooh.)”

B- The Set Up:

  • Pikir, Cari bagian tubuh yg terasa:
    • Sakit
    • Mengalami Trouble.
  • Dua jari tangan kanan menekan titik Sore Spot (titik di area bawah bahu kiri, bagian depan tubuh). Tekan-tekan dan cari titik tsb sampai ketemu titik yg terasa agak lebih sakit jika ditekan, dibanding bagian lainnya. Setelah ketemu, diamkan dan terus tekankan jari di titik itu. Tekan, Sambil:
  1. Meng-Adukan permasalahan berupa gejala-gejala/keluhan sakit Anda kepada Tuhan, dg ungkapan semisal:
    • Yaa Allooh, Meskipun kepala  saya sangat pusing … dlsb  (sebutkan BAGIAN Tubuh mana, dan LEVEL  Rasa Sakit nya/Trouble nya, …., dst. Jangan sebut jenis/nama/label penyakitnya)
  2. Meng-ikhlash-kan, menerima kondisi apapun saat ini, dg mengatakan:
    • Saya Ikhlash, Saya Ridla, Saya Menerima Kondisi saya ini.
  3. Mem-Pasrah-kan, dg mengatakan:
    • Saya Pasrahkan  hilangnya … (sebut gejala-gejala sakit Anda tadi),
    • Saya pasrahkan kesembuhan saya, dan kesehatan saya
    • Saya pasrahkan solusinya kepada-Mu, yaa Allaah. Engkau Maha Tahu apa yg terbaik untuk saya dan keluarga.
  4. Ber-Syukur:
    • Saya bersyukur atas apapun yang terjadi. Semua pasti ada hikmah dan mashlahah-nya.
    • Saya bersyukur atas hilangnya … (sebut gejala-gejala sakit Anda tadi).
    • Saya bersyukur atas kesembuhan, dan kesehatan yang Engkau berikan.
    • Saya bersyukur atas solusi yang Engkau berikan.
  5. Ber-Azam (kehendak) Positif, misalnya:
    • Yaa Allooh, jadikanlah kesembuhan dan kesehatan saya, kesempatan saya bisa ber-respon lebih positif, bersikap lebih positif, dan ber-action lebih positif, manfaat, maslahah; bisa meningkatkan kuantitas dan kualitas kebaikan, serta meningkatkan level ibadah dan taqorrub kepada-Mu Yaa Allooh.
  •  

Sebelum praktekkan setup ini, Tulis kalimat/ungkapan lengkap untuk Set Up Anda di kertas (menulis ini bagian dari terapi, memudahkan mengungkapkannya/mudah masuk memory, kecuali kalau Anda sudah jago/hapal).
Lakukan praktek mengucapkan (munculkan suara) kalimat-kalimat set up ini, 3 kali.

C- The Tune in:

  • Dua Jari masih menekan Sore Spot
  • Untuk keluhan Sakit Fisik:
    • Atur & Cari posisi duduk yg pas untuk terapi ini, dg menggerak-gerakkan badan sampai ketemu posisi duduk yg mana Anda lebih merasa sakitnya dibanding lainnya, barulah pertahankan  posisi duduk tsb, konsentrasi.
  • Untuk Trouble Psikis:
    • Bayangkan kembali saat masalah itu timbul, ingat penyebabnya, dan datangkan lagi emosi yg muncul pada waktu lampau tsb (kalau dulu sedih, ya munculkan kesedihan tsb).

Kemudian, lepaskan jari yg menekan pada Sore Spot.

D- The Tapping:

Mengetuk-ngetukkan (notok-notokkan) dua jari tangan dengan ringan ke bagian tubuh, untuk masing-masing bagian, kurleb 9 ketukan/totokan:

  1. Menotok-notokkan dua jari tangan kanan dengan ringan ke Bagian atas tengah kepala (Crown), sambil mengucapkan kurleb 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Rohmaanu Yaa Rohiim, Yaa Maliku Yaa Qudduus), dan mengulang-ulang kata: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.” (Untuk yg sedang punya Tekanan Darah Tinggi, sebaiknya tidak usah melakukan Tap  bagian Tengah Atas Kepala ini, karena bisa tambah tinggi)
  2. Menotok-notokkan dua jari tangan kanan dengan ringan ke Ujung alis kanan bagian dalam arah atasnya hidung (Eye Brow), sambil mengucapkan kurleb 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Salaamu Yaa Mu’min, Yaa Muhaiminu Yaa ‘Aziiz), dan mengulang-ulang kata: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  3. Menotok-notokkan dua jari tangan kanan dengan ringan ke Pelipis yg dekat dg Ujung mata kanan bagian luar (Side of the Eye), sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusna (Yaa Jabbaaru Yaa Mutakabbir, Yaa Khooliqu Yaa Baari’), dan mengulang-ulang kata: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  4. Menotok-notokkan dua jari tangan kanan dengan ringan ke Bawah mata kanan (Under the Eye), sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Mushowwiru Yaa Ghoffaar, Yaa Qohhaaru Yaa Wahhaab), dan mengulang-ulang kata: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  5. Menotok-notokkan dua jari tangan kanan dengan ringan ke Bawah hidung di atas bibir (Under the Nose), sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Rozzaaqu Yaa Fattaah, Yaa ‘Aliimu Yaa Qoobidl), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  6. Menotok-notokkan dua jari tangan kanan dengan ringan ke Dagu (Chin), sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Baasithu Yaa Khoofidl, Yaa Roofi’u Yaa Mu’izz), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  7. Menotok-notokkan dua jari tangan kanan dengan ringan ke Collar Bone (2 titik tulang mirip kelereng di atas pertemuan tulang mirip huruf V, di bawah tenggorokan). Totoklah di bagian bawah Collar Bone bagian kanan, sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Mudzillu Yaa Samii’, Yaa Bashiiru Yaa Hakam), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  8. Tepuk-tepukkan empat jari tangan kanan ke Bawah Ketiak kiri (Under the Arm), sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa ‘Adlu Yaa Lathiif, Yaa Khobiiru Yaa Haliim), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  9. Menotok-notokkan dua jari tangan kanan dengan ringan ke Bawah susu kiri kurleb 2 cm (Below Nipple), sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa ‘Adhiimu Yaa Ghofuur, Yaa Syakuuru Yaa ‘Aliy), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  10. Menotok-notokkan dua jari tangan kanan dengan ringan ke Bawah Kuku Jempol (Thumb) bagian dalam dari tangan kiri, sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Kabiiru Yaa Hafiidz, Yaa Muqiitu Yaa Hasiib), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  11. Menotok-notokkan dua jari tangan kanan dengan ringan ke Bawah Kuku Jari Telunjuk tangan kiri (Index Finger)  bagian dalam (yg menghadap Jempol), sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Jaliilu Yaa Kariim, Yaa Roqiibu Yaa Mujiib), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  12. Menotok-notokkan dua jari tangan kanan dengan ringan ke Bawah Kuku Jari Tengah (Middle Finger) bagian dalam, sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Waasi’u Yaa Hakiim, Yaa Waduudu Yaa Majiid), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  13. Menotok-notokkan dua jari tangan kanan dengan ringan ke Bawah Kuku Jari Manis (Ring Finger) bagian dalam, sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Baa’itsu Yaa Syahiid, Yaa Haqqu Yaa Wakiil), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  14. Menotok-notokkan dua jari tangan kanan dengan ringan ke Bawah Kuku Jari Kelingking (Baby Finger) bagian dalam, sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Qowiyyu Yaa Matiin, Yaa Waliyyu Yaa Hamiid), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  15. Menotok-notokkan dua jari tangan kanan dengan ringan ke bagian Karate Chop tangan kiri ( titik yang letaknya di samping telapak tangan, bagian yang digunakan untuk
    mematahkan balok pada olahraga karate), sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Muhshiy Yaa Mubdi’, Yaa Mu’iidu Yaa Muhyiy), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  16. Menepuk-nepukkan 4 jari kanan ke Pergelangan tangan kiri bagian dalam (Inside of Hand), sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Mumiitu Yaa Hayyu, Yaa Qoyyuumu Yaa Waajid) dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  17. Menepuk-nepukkan 4 jari kanan ke Pergelangan tangan kiri bagian punggung (Outside of Hand), sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Maajidu Yaa Waahid, Yaa Ahadu Yaa Shomad), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  18. Tekankan lalu totok-totokkan 2 jari tangan kanan kepada punggung tangan kiri pada bagian Gamut Point/Spot (antara jari kelingking & jari manis. Titik ini juga disebut Triple Warmer Meridian, Titik Pengendali Suhu Tubuh), 
  • Sambil mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, Saya pasrah, Saya syukuri.”
  • Dilanjut notok-notoknya pada Gamut Point, sambil Lakukan Nine Gamut Procedure (EMDR, Eye Movement Desensitization and Reprocessing), yakni:
  • Memejamkan mata beberapa saat, sambil mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, Saya pasrah, Saya Syukuri.”
  • Membuka dan Melototkan mata beberapa saat, sambil mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, Saya pasrah, Saya Syukuri.”
  • Melirikkan bola mata ke arah bagian bawah kiri, sambil mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, Saya pasrah, Saya Syukuri.”
  • Melirikkan bola mata ke arah bagian bawah kanan, sambil mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, Saya pasrah, Saya Syukuri.”
  • Gerakkan bola matanya saja melihat memutar dari arah kanan, ke atas, ke kiri. Sambil mengucapkan : “Yaa Allooh, Saya ikhlash, Saya pasrah, Saya Syukuri.”
  • Gerakkan bola mata memutar dari kiri, ke atas, ke kanan, ke kanan bawah. Sambil mengucapkan: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, Saya pasrah, Saya Syukuri.”
  • Menggumamkan lagu ceria
  • Teriakkan angka 1,2,3,4,5
  • Menggumamkan lagu ceria
Ulangi session  The Tapping dg jari tangan kiri untuk bagian tubuh yg sebaliknya tadi, dg cara seperti di atas dari nomor 1 s/d 17 (Nomor 18, boleh tidak dilakukan, boleh juga dilakukan lagi).
Bacaan al Asmaa al Husnaa nya meneruskan yg sudah terbacakan. Urutannya sbb:
  1. Menotok-notokkan dua jari tangan kiri dengan ringan ke Bagian atas tengah kepala (Crown), sambil mengucapkan kurleb 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Qoodiru Yaa Muqtadir, Yaa Muqoddimu Yaa Muakhkhir), dan mengulang-ulang kata: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.” (Untuk yg sedang punya Tekanan Darah Tinggi, sebaiknya tidak usah melakukan Tap  bagian Tengah Atas Kepala ini, karena bisa tambah tinggi)
  2. Menotok-notokkan dua jari tangan kiri dengan ringan ke Ujung alis kiri bagian dalam arah atasnya hidung (Eye Brow), sambil mengucapkan kurleb 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Awwalu Yaa Aakhir, Yaa Dhoohiru Yaa Baathin), dan mengulang-ulang kata: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  3. Menotok-notokkan dua jari tangan kiri dengan ringan ke Pelipis yg dekat dg Ujung mata kiri bagian luar (Side of the Eye), sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusna (Yaa Waaliy Yaa Muta’aaliy, Yaa Barru Yaa Tawwaab), dan mengulang-ulang kata: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  4. Menotok-notokkan dua jari tangan kiri dengan ringan ke Bawah mata kiri (Under the Eye), sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Muntaqimu Yaa ‘Afuwwu, Yaa Rouufu, Maalikal Mulk), dan mengulang-ulang kata: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  5. Menotok-notokkan dua jari tangan kiri dengan ringan ke Bawah hidung di atas bibir (Under the Nose), sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Dzal Jalaali Wal Ikroomi Yaa Muqshith, Yaa Jaami’u Yaa Ghoniy), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  6. Menotok-notokkan dua jari tangan kiri dengan ringan ke Dagu (Chin), sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Mughniy Yaa Maani’, Yaa Dloorru Yaa Naafi’), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  7. Menotok-notokkan dua jari tangan kiri dengan ringan ke Collar Bone (2 titik tulang mirip kelereng di atas pertemuan tulang mirip huruf V, di bawah tenggorokan). Totoklah di bagian bawah Collar Bone bagian kiri, sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Nuuru Yaa Haadiy, Yaa Badii’u  Yaa Baaqiy), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  8. Tepuk-tepukkan empat jari tangan kiri ke Bawah Ketiak kanan (Under the Arm), sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (misal: Yaa Waaritsu Yaa Rosyiid, Yaa Shobuuru Jalla Jalaaluk), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  9. Menotok-notokkan dua jari tangan kiri dengan ringan ke Bawah susu kanan kurleb 2 cm (Below Nipple), sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Rohmaanu Yaa Rohiim, Yaa Maliku Yaa Qudduus), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  10. Menotok-notokkan dua jari tangan kiri dengan ringan ke Bawah Kuku Jempol (Thumb) bagian dalam dari tangan kanan, sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Salaamu Yaa Mu’min, Yaa Muhaiminu Yaa ‘Aziiz), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  11. Menotok-notokkan dua jari tangan kiri dengan ringan ke Bawah Kuku Jari Telunjuk tangan kanan (Index Finger)  bagian dalam (yg menghadap Jempol), sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Jabbaaru Yaa Mutakabbir, Yaa Khooliqu Yaa Baari’), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  12. Menotok-notokkan dua jari tangan kiri dengan ringan ke Bawah Kuku Jari Tengah (Middle Finger) bagian dalam, sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Mushowwiru Yaa Ghoffaar, Yaa Qohhaaru Yaa Wahhaab), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  13. Menotok-notokkan dua jari tangan kiri dengan ringan ke Bawah Kuku Jari Manis (Ring Finger) bagian dalam, sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Rozzaaqu Yaa Fattaah, Yaa ‘Aliimu Yaa Qoobidl), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  14. Menotok-notokkan dua jari tangan kiri dengan ringan ke Bawah Kuku Jari Kelingking (Baby Finger) bagian dalam, sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Baasithu Yaa Khoofidl, Yaa Roofi’u Yaa Mu’izz), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  15. Menotok-notokkan dua jari tangan kiri dengan ringan ke bagian Karate Chop tangan kanan ( titik yang letaknya di samping telapak tangan, bagian yang digunakan untuk
    mematahkan balok pada olahraga karate), sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa Mudzillu Yaa Samii’, Yaa Bashiiru Yaa Hakam), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  16. Menepuk-nepukkan 4 jari kiri ke Pergelangan tangan kanan bagian dalam (Inside of Hand), sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa ‘Adlu Yaa Lathiif, Yaa Khobiiru Yaa Haliim), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”
  17. Menepuk-nepukkan 4 jari kiri ke Pergelangan tangan kanan bagian punggung (Outside of Hand), sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa (Yaa ‘Adhiimu Yaa Ghofuur, Yaa Syakuuru Yaa ‘Aliy), dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah, saya syukuri.”

Dilanjut Pukul-pukulkan kedua Tangan Kanan dan Tangan Kiri pada bagian Karate Chop (yg biasa dipakai matahkan batu bata) kurleb 9 kali, sambil mengucapkan 4 alAsmaa alHusnaa {Yaa Jaliilu Yaa Kariim, Yaa Roqiibu Yaa Mujiib (Wahai Dzat yg Maha Baik Responnya)}, dan mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, Saya Pasrah, Saya Syukuri.”

E- Penutupan:

  1. Cari dg pikiran dan Rasakan “mungkin  masih ada sisa-sisa rasa sakitnya”.
    Tarik Nafas dalam-dalam dari hidung (sambil bayangkan seakan-akan Anda tarik rasa sakit tsb).
    Tahan Nafas di perut beberapa saat.
    Lalu Keluarkan Nafas perlahan-lahan lewat hidung (sambil Bayangkan seakan-akan Anda keluarkan sisa-sisa sakitnya). Lalu katakan: “Yaa Allaah, Hamdan Laka Yaa Allaah (Segala Puji bagi-Mu Yaa Allooh).”
    • Durasi Tarik Nafas, Tahan, dan Keluarkan Nafas ini, bisa dg model segitiga sama kaki misalnya: 10 detik >> 15 detik >> 10 detik.  Lakukan minimal 3 kali.
  2. Pejamkan mata, Bayangkan dan Rasakan dg perlahan, Kesegaran tubuh, terasa dari atas kepala, ke bawah, ke bawah, teruus, sampai ujung jari kaki, Segaar.
    Buka mata.
  3. Taruh kedua tangan di dada, telapak tangan mengatup, jari mengarah atas, tundukkan kepala.
    Pejamkan mata beberapa saat, sambil katakan: “Yaa Allaah, saya bersyukur atas apapun yg terjadi. Semua pasti ada hikmah dan mashlahahnya.”
    dan munculkan senyuman terbaik, muncul di pikiran >> lanjut ke wajah dan bibir.
    Buka mata.
  4. Hitung lagi Level/Skala Grade Keluhan, biasanya berkurang sekian level dari hitungan saat awal Therapi.
    Nanti pada therapi berikutnya diawali pada skala grade ini.
    Lakukan begitu juga pada therapi-therapi selanjutnya sampai nanti hilang gejala sakitnya.
  5. Minum 1 gelas air sehat menyehatkan
Wahai Sahabat, Kunci Sehat Alami itu: Pola Pikir Sehat (Positive Mindset, Ikhlash, berPasrah kpd Allah) ; Syukur ; Usaha (Kasb): Pola Makan Sehat, Suplemen yg OK, Minum Air Sehat Menyehatkan ; Olahraga ; Pola Hidup Sehat ; Do'a.
Pingin Tips Sehat Alami lainnya? cari di mqmsehat.com
Klik menu TIPS Sehat, pilih yg sesuai, Pelajari lalu Praktekkan.

KET PELENGKAP:

Sebelum melakukan terapi, lakukan pemilihan skala grade keluhan 1 s/d 10.
Setelah terapi, lakukan lagi pemilihan skala grade keluhan, Biasanya skalanya menurun. Sorenya atau Besoknya hitung lagi, terapi lagi, hitung lagi, dst, dst, dst.

Agar optimal pengaruhnya, lakukan terapi kontinyu untuk satu penyakit selama minimal 21 hari, dan  lakukan minimal 1 kali dalam sehari.
Pada The Set Up nomor 1, pilih satu aja sakitnya, lakukan terapi tetap pada pilihan tsb, sampai sakitnya berkurang/hilang. Nantinya, dipilih sakit lainnya (kalau ada).

Lakukan beberapa kali terapi sampai traumanya berkurang-berkurang-berkurang, dan hilang.
Pada The Set Up nomor 1, grade kata-katanya pada setiap terapi, ucapkan berurutan, misalnya pada terapi kesatu, sangat…. Pada terapi kedua, sedang/agak…. Pada terapi ketiga, ringan/sedikit..., dst, dst, dst.

  • Terapi seperti biasa, hanya saja Tapping pada Bagian Atas Kepala, Tidak  Usah Dilakukan
  • Minum Air Campuran Honebepro
  • Terapi seperti biasa, hanya saja Tapping pada bagian jari manis diperbanyak.
  • Biasakan:
    • Minum KOPI BLACK ARMOR  per 3 hari sekali.
    • Minum Air Campuran Honebepro
    • Minum hariannya: Waterliq, DRWATER atau ZAMZAM, 
  • Terapi seperti biasa, hanya saja Tapping pada bagian Gamut Point diperlama.
  • Minum Air Campuran Honebepro
Ada beberapa teori untuk mudah menghafal al Asmaa’ al Husnaa.
Anda bisa mengajukan Session Khusus, secara online, kpd Admin MQM

“Moga Qta Sehat Alami Optimal”

Abd Manan MQM

Konsultasi dg Team Ahli
Suplemen Kesehatan
Media Kesehatan

Suplemen-3

Uncategorized·

Sehat Alami, Sehat Berkelanjutan.

5/5

COLOOS
(Collagen Booster)
( 30 Gr)

Coloos-Box-2b
Coloos-2 Box
Sebelumnya
Selanjutnya
  1. Menghilangkan Nyeri-nyeri Sendi
  2. Bantu Bugarkan Tubuh
  3. Regenerasi Sel
  4. Mencerahkan Kulit Secara Merata Dari Dalam
  5. Sebagai Anti Oksidan Tinggi
  6. Menormalkan Kadar Gula Darah
  7. Membantu Mencegah Penyakit Jantung
  8. Meningkatkan Kekuatan Tulang
  9. Menghilangkan Resiko Kanker
  10. Membantu Menjaga Berat Badan
Klik Detail Info & Discount
5/5

Kopi Herbal
SIMBAPRO
(125 Gr)

Simbapro-Box-2.png
simbapro 2-396X400
Sebelumnya
Selanjutnya
  1. Meningkatkan Stamina Pria
  2. Meningkatkan Libido Wanita
  3. Membantu Meningkatkan Kesehatan dan Daya Tahan Tubuh
  4. Membantu Menyeimbangkan Hormon dalam Tubuh
  5. Membantu Mengurangi Stress & Gelisah
  6. Membantu Memperbaiki Kesehatan Tulang dan Sendi
  7. DLL
Klik Detail Info & Discount
Konsultasi dg Team Ahli
Suplemen Kesehatan
Media Kesehatan
Senam Sehatkan Lansia
Face Yoga

Face Yoga

Tips Sehat·

Sehat Alami, Sehat Berkelanjutan.

Face Yoga
Senam Wajah. Melatih Saraf-saraf di Area Wajah.
usaha mendapatkan "Sehat Alami Optimal"

INTRO

Face Yoga – Senam Wajah, bersumber dari arahan Mrs. Sayaka Gani Jepang, dimix dg pengalaman penulis.

Terapi ini berfungsi Melatih saraf-saraf di area wajah; Menormalkan tampilan wajah, menjadi Simetris Cakep Alami; Menunda munculnya kerutan-kerutan tanda penuaan; Melemaskan area pundak dan leher, Menyegarkan pernafasan. 
Artikel ini diunggah untuk memudahkan kontinuitas praktek terapi pribadi penulis, yg awalnya wajahnya kurang simetris, karena pernah terkena gejala stroke. Berangsur-angsur menjadi simetris, dan bonusnya area wajah menjadi sehat alami, gejala penuaan tertunda. Terimakasih banyak buat Bu Sayaka.

Buat orang sehat, terapi ini juga sangat bagus. Sebab saraf-saraf wajah itu kalau tidak diberi exercise, maka akan cepat menua.

A- Persiapan:

  1. Duduk yg nyaman di atas kursi. Badan Tegak. Kaki bebas menjulur ke bawah nempel Tanah/Rumput/Lantai;
    atau duduk di atas tikar dg model kaki ditekuk ke belakang, telapak kaki melingkari arah pinggul, ujung dua jari jempol saling mengarah berhadapan.
  2. Lakukan Penghitungan/Pemilihan Skala Grade Keluhan/rasa sakitnya: 1 s/d 10. 10 adalah rasa yg paling sakit.
  3. Minum 1 gelas air sehat menyehatkan DR WATER  , atau air rendaman Coloos, atau air Zamzam.
  4. Tutup mata. Tarik Nafas, Tahan, Keluarkan, dg durasi segitiga sama sisi @10 detik. Lakukan minimal 3 kali. Buka Mata.
  5. Kemudian katakan: “Bismillaahirrohmaanirrohiim. Asyhadu an laa ilaaha illallooh wa asyhadu anna sayyidanaa Muhammad rosuulullooh. Alloohumma sholli wa sallim ‘alaa sayyidinaa Muhammad, wa ‘alaa aalihii wa ashhaabih. Subhaanallooh walhamdulillaah walaa ilaaha illallooh walloohu akbar. Laa haula walaa quwwata illaa billaahil ‘aliyyil adhiiim. Robbanaa dlolamnaa anfusanaa wain lam taghfir lanaa wa tarhamnaa lanakuunanna minal khoosiriin. Yaa Allooh Yaa Ghoffaar, ighfir lanaa dzunuubanaa, warhamnaa, wa ‘aafinaa, wa’fu ‘annaa. Yaa Allaah, yg Maha Pengampun, bila sakit dan ketidak nyamanan tubuh ini adalah karena dosa dan kesalahan saya, Ampuni lah dosa dan kesalahan saya, Hapuskanlah segala dosa saya. Selamatkan  saya dari marabahaya dan penyakit apapun.”

B- Streching Dada

  1. Tarik Nafas, Tahan Nafas di Perut, Keluarkan Nafas
  2. Ujung jari-jari kedua tangan ditaruh di atas pundak, siku di posisi terbawah dan ter-stretch keluar disamping badan, turunkan (dg rileks/santai) posisi bahu, ratakan  posisi bagian atas bahu/pundak. Kedua siku gerakkan ke depan dada. Inhale (Tarik Nafas) sambil kedua siku tarik ke atas sampai sisi telapak tangan nyentuh tengkuk. Sambil exhale (keluarkan nafas), tarik siku membuka ke samping  sampai kedua lengan datar simetris di samping pundak. Turunkan sikunya. Gerakkan ke depan Dada kembali.
    Ulangi gerakan tsb 3 kali.
  3. Lakukan kebalikannya. Sambil inhale, siku yg didepan dada gerakkan keluar samping, ke atas sejajar pundak, ke atas sampai sisi telapak tangan nyentuh tengkuk. Exhale, sambil gerakkan siku  sejajar arah depan wajah, lalu turun mengarah ke depan dada. (ujung jari 2 tangan masih tetap di atas pundak).
    Ulangi gerakan di atas 3 X.
  4. Tutup mata, tangan turunkan ke arah bawah, lakukan inhale, exhale. Lalu Rasakan kesegaran hasilnya di sekitaran area pundak dan dada. Buka mata.

C- Melemaskan Saraf-saraf Leher

  1. Jari jari kedua tangan ngapurancang di tengkuk, dua siku di stretch keluar sejajar, perhatikan posisi alignment  lengan sejajar pundak. Kemudian kedua siku saling dekatkan sejajar arah depan wajah, lengan bawah lekatkan samping kepala, tekuk leher, dagu dekatkan ke dada (ingat, yg ditekuk adalah leher, bukan punggung). Lalu Inhale (sekitar hitungan 10), tahan (sekitar hitungan 10). Exhale (sekitar hitungan 10).
  2. Tegakkan kepala, tangan turun. Inhale, Exhale. Rasakan sekarang sudah tidak kaku lagi otot-otot di area leher.
  3. Tangan dg jari ngapurancang, taruh di belakang kepala, siku di stretch ke luar, dongakkan kepala, mata melihat ke atas. Inhale. Lalu Tahan Nafas, sambil gerakkan badan ke kanan dan ke kiri berulang ulang. Exhale.
    Tegakkan kepala, Ganti arah pandangan Mata melihat ke depan, inhale, tahan nafas sambil gerakkan badan ke kanan dan ke kiri berulang-ulang. Tangan turun sambil exhale.

D- Melatih Otot-otot Kepala:

  1. Tangan dg jari ngapurancang, taruh di atas kepala, telapak tangan menyentuh kepala. Inhale, tahan nafas sambil gerakkan tangan kekanan dan kekiri. Exhale.
  2. Inhale, tahan nafas sambil gerakkan tangan ke depan dan ke belakang. Exhale. Tangan turunkan, Rasakan hasilnya.

E- Melatih Otot-otot Wajah:

  1. Tangan dg jari ngapurancang, taruh di dahi, telapak tangan menyentuh dahi. Inhale, tahan nafas sambil gerakkan tangan ke atas dan ke bawah, exhale.
  2. Kedua tangan mengepal, posisikan tekukan jari telunjuk di dagu, inhale sambil tekukan jari telunjuk tekanlah ke arah dalam, hitung 1 sd 10. Exhale. Ulangi.
  3. Kedua tangan mengepal, posisikan tekukan jari telunjuk di area bawah bibir, pas pada garis senyum. Inhale sambil tekan tangan ke  arah dalam, hitung 1 sd 10. Exhale. Ulangi
  4. Kedua tangan mengepal, posisikan  ujung tekukan jari telunjuk di area bawah telinga. Inhale sambil tekan ke arah dalam, hitung 1 sd 10. Exhale. Ulangi.
  5. Kedua tangan mengepal, ujung tekukan jari telunjuk di area dagu lagi, inhale sambil tekan ke dalam ke arah dalam, hitung 1 sd 10. Exhale. Ulangi.
  6. Kedua tangan mengepal, posisikan tekukan jari telunjuk di area bawah bibir, pas pada akhir garis senyum. Inhale sambil tekan tangan ke arah dalam, hitung 1 sd 10. Exhale. Ulangi
  7. Kedua tangan mengepal, posisikan  ujung tekukan jari telunjuk di area bawah telinga. Inhale sambil tekan ke arah dalam, hitung 1 sd 10. Exhale. Ulangi.
  8. Kedua tangan mengepal, posisikan ujung tekukan jari telunjuk di area bawah hidung. Inhale sambil tekan tangan ke  arah dalam, hitung 1 sd 10. Exhale. Ulangi.
  9. Kedua tangan mengepal, posisikan di area tulang pipi Inhale sambil tekan  tangan ke  arah dalam, hitung 1 sd 10. Exhale. Ulangi.
  10. Kedua tangan mengepal, posisikan  ujung tekukan jari telunjuk di area depan telinga. Inhale sambil tekan ke arah dalam, hitung 1 sd 10. Exhale. Ulangi.
  11. Kedua tangan mengepal, posisikan  ujung tekukan jari telunjuk di samping hidung. Inhale sambil tekan ke dalam, hitung 1 sd 10. Exhale. Ulangi.
  12. Kedua tangan mengepal, posisikan  ujung tekukan jari telunjuk di area ujung alis bagian dalam. Inhale sambil tekan ke dalam, hitung 1 sd 10. Exhale. Ulangi.
  13. Kedua tangan mengepal, posisikan  ujung tekukan jari telunjuk di area tengah dahi. Inhale sambil tekan ke dalam, hitung 1 sd 10. Exhale, sambil tangan digeser ke samping kepala di bawah pilingan, turun sampai arah alis luar lalu gerakkan 45” (ke arah samping atas). Ulangi.
  14. Kedua tangan mengepal, ujung tekukan jari telunjuk taruh di dahi, tutup mata, inhale. Exhale, sambil buka jari-jarinya, gerakkan jari-jari sampai ke samping kepala.
  15. Tutup mata, inhale, tahan, rasakan hasilnya. Exhale perlahan, sambil buka mata.
  16. Ujung jari tengah di posisi di bawah telinga. Inhale (sambil tekan jarinya), tahan nafas (Hitung 1- 10), exhale.
  17. Tangan turun, Tutup mata, breath in (inhale), breath out (exhale).
  18. Jempol di posisi di bawah telinga, luruskan jari-jari lain & taruh di samping kepala, ujung jari mengarah ke atas.  Jaga alignment kedua lengan. Inhale (jari -jari tangan menekan kepala), tahan nafas (Hitung 1- 10). Exhale perlahan sambil tangan lepas.
  19. Tutup mata breath in & breath out, rasakan hasilnya, buka mata.
  20. Making Big O (30 detik)
  • Jempol di belakang kepala, Jari-jari lainnya di kening, angkat kening, Mulut membentuk huruf O dg menge-drop down-kan rahang bawah, mata melihat ke atas,. Inhale, tahan (hitung 1-10). Exhale.
  • Inhale, dan Mata lihat ke depan, mulut tetap membentuk O, tahan nafas ( hitung 1-10). Exhale.
  • Lepas tangan, tutup mata, inhale, tahan, tahan, rasakan wajah jadi lebih hangat. Exhale perlahan, sambil perlahan buka mata.

F- The Tapping:

  • Menotok-notokkan ujung jari dari kedua tangan kanan kiri ke bagian tubuh (lakukan secukupnya):
  1. Lakukan totokan totokan dg seluruh jari, ke arah atas kepala, ke belakang kepala, sd punggung leher, punggung, punggung leher, balik ke atas kepala.
  2. Area Dahi/Kening, gerakkan ke arah keluar, ke ujung alis mata bagian luar.
  3. Area Bawah mata
  4. Area Pipi
  5. Area Bawah hidung
  6. Area Dagu
  7. Area Leher
  8. Tepuk-tepuk bawah ketiak kiri dg telapak tangan kanan berkali-kali.
  9. Tepuk-tepuk bawah ketiak kanan dg telapak tangan kiri, berkali-kali.
  10. Bikin tangan menggenggam, totok-totok Pinggang belakang/Punggung bawah
  11. Jari-jari terbuka lagi, dan totok-totokkan di area leher.

G- Penutup

  1. Posisikan tangan mengatup di depan wajah, gosok-gosokkan telapak tangan, sampai hangat, usapkan wajah. Rasakan hangatnya. Usapkan kepala, leher, bahu, sikut, lengan bawah, tangan.
  2. Kedua tangan gosok-gosokkan lagi sampai hangat, lalu posisikan tangan mengatup di depan dada, dg telapak tangan kanan di bawah telapak kiri.
    • Ucapkan: “Ya Allooh, Saya  terima kondisi saya sekarang (sebutkan…). Saya terima, Saya ikhlash. Saya pasrahkan hilangnya keluhan sakit ini, Saya pasrahkan kesembuhan saya kepada-Mu.
    • (Bayangkan bentuk tubuhmu sudah sembuh dan sehat segar bugar) Saya  bersyukur  atas kesembuhan saya, dan atas apapun yg saya miliki, serta atas apapun yg terjadi dalam kehidupan saya. Saya yaqin ada mashlahah dan manfaat  buat saya dan keluarga. Yaa Allooh, Saya pasrahkan semuanya kepada-Mu. Engkau Maha Tahu yg Terbaik.”
  3. Inhale lewat hidung. Exhale lewat hidung. Turunkan tangan melalui ulu hati, perut, paha, lutut, betis, dan mata kaki.
  4. Gosok-gosokkan kedua telapak tangan, taruh ke posisi depan dada, mengatup (anjali).
  5. Inhale, sambil gerakkan tangan  ke arah bawah, membuka keluar ke arah bawah , sambil di stretch keluar samping. Lalu gerakkan tangan sampai ke atas kepala, mengatup. Exhale, sambil tangan turun kembali ke tengah depan dada, tangan mengatup (anjali).
    • Lakukan 3 X.
  6. Breath in/Tarik Napas (sambil bayangkan Anda tarik sisa-sisa rasa sakitnya), Tahan, Keluarkan nafas (sambil niyatkan membuang sisa-sisa keluhan dan sakitnya) Durasinya segitiga sama kaki misalnya: 10 detik; 15 detik, 10 detik. Lakukan minimal 3 kali.
  7. Bayangkan dan Rasakan, Kesegaran terjadi mulai dari atas kepala, berjalan ke bawah, sampai ujung jari kaki.
  8. Taruh kedua tangan di dada, telapak tangan mengatup, jari mengarah atas, tundukkan kepala, Pejamkan mata beberapa saat, dan berikan senyuman terbaik. Tahan keadaan bersenyum, beberapa saat. Lalu buka mata.
  9. Selesai.

H- Penyempurna

  1. Lakukan Terapi tiap hari. Kontinuitas akan bermanfaat besar.
  2. Setelah melakukan terapi, saraf-saraf menjadi “haus”. Maka sepuluh menit kemudian, silakan minum 1 gelas air sehat menyehatkan : CYBERLIQ, DR WATER,  atau air Zamzam.
  3. Biasakan minum hariannya adalah air CYBERLIQ,  DRWATER atau ZAMZAM, per 15 menit, jangan nunggu haus, untuk regenerasi sell. Klik info: Berapa jumlah kebutuhan minimal tubuh kita,  dan kenapa pakai air jenis ini ?
  4. Untuk Bebaskan diri dari Nyeri-nyeri sendi, sekaligus Bugarkan Tubuh, serta Sehatkan Kulit, Konsumsilah GetAmor (Super Food),
  5. Agar Wajah jadi Sehat Alami & Cakep Awet Muda, serta Mata jadi Normal & Sehat, Konsistenlah pakai spray air Dr Firms Hydro Nano.
Wahai Sahabat, Kunci Sehat Alami itu: Pola Pikir Sehat (Positive Mindset, Ikhlash, berPasrah kpd Allah) ; Syukur ; Usaha (Kasb): Pola Makan Sehat, Suplemen yg OK, Minum Air Sehat Menyehatkan ; Olahraga ; Pola Hidup Sehat ; Do'a.
Pingin tipssehat lainnya? mqmsehat.com  tempat info yg OK buat kamu.
Klik menu TIPS Sehat, pilih yg sesuai, lalu Praktekkan.

KETERANGAN:

  • Sebelum melakukan terapi, lakukan pemilihan skala grade keluhan 1 s/d 10.
  • Setelah terapi, lakukan lagi pemilihan skala grade keluhan, Biasanya menurun.
  • Besoknya hitung lagi, terapi lagi, hitung lagi, dst, dst, dst.
  • Lakukan terapi ini di waktu-waktu yg nyaman, atau sebelum tidur dan sesudah bangun tidur. Lakukan tiap hari.
  • Biasakan minum hariannya adalah air DRWATER atau ZAMZAM, per 15 menit, jangan nunggu haus, untuk regenerasi sell. Klik info: Berapa jumlah dan kenapa pakai air jenis ini ?

 

“Moga sehat alami optimal”

Konsultasi dg Team Ahli
Suplemen Kesehatan
Media Kesehatan
Terapi SEFT

Terapi SEFT

Tips Sehat·

Sehat Alami, Sehat Berkelanjutan.

Terapi SEFT ber-Ma'Na
(Spiritual Emotional Freedom Technique
bersama al Asmaa' al Husnaa)
untuk mendapatkan "Sehat Alami Optimal"

Admin MQM

A- Pendahuluan:

  • Duduk yg nyaman di atas kursi yg alas dudukannya datar, Badan tegak, Kaki menjulur santai ke bawah.
  • Lakukan  Penghitungan/Pemilihan Skala Grade Keluhan troublenya: 1 s/d 10.
  • Minum 1 gelas air sehat menyehatkan DR WATER  atau air Zamzam.
  • Tarik Nafas, Tahan, Keluarkan, dg durasi segitiga sama sisi @10 detik. Lakukan minimal 3 kali.
  • Katakan: “Bismillaahirrohmaanirrohiim. Asyhadu an laa ilaaha illallooh wa asyhadu anna Muhammad Rosuulullooh. Alloohumma sholli wa sallim ‘alaa sayyidinaa Muhammad, wa ‘alaa ‘aalihii wa ashhaabih. Subhaanallooh walhamdulillaah walaa ilaaha illallooh walloohu akbar, walaa haula walaa quwwata illaa billaahil aliyyil adhiiim. Robbanaa dlolamnaa anfusanaa wain lam taghfir lanaa wa tarhamnaa lanakuunanna minal khoosiriin.
    Yaa Allooh, Jika … (sebutkan gejala-gejala sakitnya. jangan sebut jenis penyakitnya) adalah disebabkan dosa-dosa dan kesalahan hamba, maka ampunilah dosa-dosa dan kesalahan hamba, yaa Allooh.
    Yaa Allooh Yaa Ghoffaar, ighfir lanaa dzunuubanaa, warhamnaa, wa ‘aafinaa, wa’fu ‘annaa (Yaa Allaah, yg Maha Pengampun, Ampuni lah dosa dan kesalahan hamba, Selamatkan  hamba dari marabahaya dan penyakit apapun. Hapuskanlah segala dosa hamba.)”

B- The Set Up:

  • Tekan-tekanlah dg jari, pada titik Sore Spot (titik di dada di bawah bahu kiri), tekan tekan dan cari titik tsb sampai ketemu titik yg terasa agak lebih sakit jika ditekan, dibanding bagian lainnya.
  • Diamkan dan terus tekankan jari di titik itu. Lakukan Sambil:
  1. Meng-adukan permasalahan sakit Anda kepada Tuhan, dg ungkapan semisal: “Yaa Allooh, Meskipun saya sakit ….  (sebutkan sakit dan keluhannya) yg …… dst.”
  2. Meng-ikhlash-kan, menerima, dg mengatakan: “Saya Ikhlash, Saya menerimanya”
  3. Mem-Pasrah-kan, dg mengatakan: “Saya Pasrahkan kesembuhan saya, saya pasrahkan hilangnya … (sebut gejala-gejala sakit Anda tadi), saya pasrahkan kesehatan saya, dan saya pasrahkan solusinya kepada-Mu, yaa Allaah. Engkau Maha Tahu apa yg terbaik untuk saya dan keluarga.”
  4. Ber-Azam (kehendak) Positif, misalnya: “Yaa Allooh, jadikanlah kesembuhan dan kesehatan saya, kesempatan saya bisa ber-respon positif, bersikap positif, dan ber-action, yg positif, manfaat, maslahah; bisa meningkatkan kuantitas dan kualitas kebaikan, serta level ibadah dan taqorrub kepada-Mu Yaa Allaah.”

C- The Tune in:

  • Untuk keluhan sakit Fisik, Atur & Cari posisi duduk yg pas untuk terapi ini, dg menggerak-gerakkan badan sampai ketemu posisi duduk yg lebih terasa  sakitnya dibanding lainnya, barulah pertahankan duduk tsb, diam tenang.
  • Untuk Trouble Psikis, bayangkan kembali saat masalah itu timbul, ingat penyebabnya, dan datangkan lagi emosi yg muncul pada waktu lampau tsb.

Kemudian, lepaskan jari yg menekan pada Sore Spot.

D- The Tapping:

  • Menotok-notokkan dua jari tangan kanan dengan ringan ke bagian tubuh sebelah kanan (lakukan untuk masing-masing bagian, kurleb 9 totokan):
  1. Bagian atas tengah kepala, sambil mengulang-ulang kata: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah.”
  2. Ujung alis bagian dalam (arah atas hidung), sambil mengulang-ulang kata: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah.”
  3. Pelipis yg dekat dg Ujung mata bagian luar, sambil mengulang-ulang kata: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah.”
  4. Bawah mata, sambil mengulang-ulang kata: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah.”
  5. Bawah hidung di atas bibir, sambil mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah.”
  6. Dagu, sambil mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah.”
  7. Collar Bone (titik pertemuan tulang mirip huruf V, di bawah tenggorokan), sambil mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah.”
  8. Bawah Ketiak (tepuk tepuk pakai 4 jari tangan kiri), sambil mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah.”
  9. Bawah susu kurleb 2 cm, sambil mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah.”
  10. Pergelangan tangan kanan bagian dalam (pakai jari tangan kiri), sambil mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah.”
  11. Pergelangan tangan kanan bagian punggung (pakai jari tangan kiri), sambil mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah.”
  12. Seluruh ujung jari di bawah kuku, mulai jempol sampai kelingking, sambil mengulang-ulang: “Yaa Allooh, Saya ikhlash, saya pasrah.”
  13. Tekankan jari kepada punggung tangan pada bagian antara jari kelingking & jari manis, sambil:
  • Memejamkan mata beberapa saat, Memelototkan mata beberapa saat, melihat bagian bawah kanan, melihat bagian bawah kiri, gerakkan bola mata melihat memutar searah jarum jam, kemudian melihat memutar kebalikan arah jarum jam.
  • Menggumamkan lagu ceria; lalu teriakkan 1,2,3,4,5 ; lalu menggumamkan lagu  ceria kembali.

   14. Lakukan Karate Chop kurleb 9 kali

  • Ulangi session  The Tapping dg jari tangan kiri untuk bagian tubuh yg sebelah kiri, dg cara seperti di atas dari nomor 1 s/d 14.

E- Penutupan:

  1. Tarik Nafas, Tahan, Keluarkan, dg durasi segitiga sama kaki misalnya: 10 detik 15 detik, 10 detik. Lakukan minimal 3 kali (sambil niyat membuang seluruh keluhan dan penyakit).
  2. Bayangkan dan Rasakan, kesegaran terjadi diseluruh tubuh.
  3. Taruh kedua tangan di dada, telapak tangan mengatup, jari mengarah atas, tundukkan kepala, Pejamkan mata beberapa saat, bersyukurlah, dan berikan senyuman terbaik. Lalu buka mata. Selesai.
  4. Hitung lagi Level/Skala Grade Keluhan, biasanya berkurang sekian level. 
  5. Minum 1 gelas air sehat menyehatkan DR WATER  atau air Zamzam.
Info Sehat Optimal, Alami, dan Praktis: Klik mqmsehat.com. Kunci Sehat Alami: Positive Mindset, Ikhlash, Syukur, Ikhtiyar: Pola Makan Sehat, Minum Air Sehat Menyehatkan, Pola Hidup Sehat, Olahraga; Do'a, Pasrah.
Pingin tipssehat lainnya? mqmsehat.com  tempat info yg OK buat kamu.
Klik menu TIPS Sehat, pilih yg sesuai, lalu Praktekkan.

KET PELENGKAP:

Sebelum melakukan terapi, lakukan pemilihan skala grade keluhan 1 s/d 10.
Setelah terapi, lakukan lagi pemilihan skala grade keluhan, Biasanya menurun. Besoknya hitung lagi, terapi lagi, hitung lagi, dst, dst, dst.
Biasakan minum hariannya adalah air DRWATER atau ZAMZAM, per 15 menit, jangan nunggu haus, untuk atasi penyakit degeneratif & untuk regenerasi sell. Klik: Berapa jumlah dan kenapa pakai air jenis ini ?

Agar optimal pengaruhnya, lakukan terapi kontinyu selama minimal 21 hari, dan  lakukan minimal 1 kali dalam sehari.
Pada The Set Up nomor 1, pilih sakitnya, lakukan terapi tetap pada pilihan tsb, sampai sakitnya berkurang/hilang.

Biasakan minum hariannya adalah air DRWATER atau ZAMZAM, kurleb 1 gelas per 15 menit, jangan nunggu haus, sebagai cara alami raih sehat optimal. Klik: Berapa jumlah dan kenapa pakai air jenis ini ?

Lakukan beberapa kali terapi sampai traumanya berkurang-berkurang-berkurang, dan hilang.
Pada The Set Up nomor 1, grade kata-katanya pada setiap terapi, ucapkan berurutan, misalnya pada terapi kesatu, sangat…. Pada terapi kedua, sedang/agak…. Pada terapi ketiga, ringan/sedikit..., dst, dst, dst.

Biasakan minum hariannya adalah air DRWATER atau ZAMZAM, per 15 menit, jangan nunggu haus. DrWater adalah air yang berkarakter mirip Zamzam. Klik: Berapa jumlah dan kenapa pakai air jenis ini ?

Lakukan terapi ini di waktu-waktu yg nyaman, baik juga bila dilakukan tiap hari.
Biasakan:

Terapi seperti biasa, hanya saja Tapping pada bagian jari manis diperbanyak.
Biasakan:

Terapi SEFT bisa digabung dg memasukkan al Asmaa al Husnaa.
Ada beberapa teori untuk menghafal al Asmaa’ al Husna. Anda bisa contact Admin MQM untuk mengajukan session khusus, secara online.

“Moga sehat alami optimal”

Konsultasi dg Team Ahli
Suplemen Kesehatan
Media Kesehatan
Mulai Chat
Chat WA dg Kami
Powered by Join.chat
Hallo... Selamat Datang di Toko MQM Sehat.
Ingin mendapatkan Harga Husus, Bonus Spesial, & Info Menarik dari kami?
Silakan Klik Tombol di bawah ini.